X'inhi l-Vitamina E
Il-Vitamina E hija kompost solubbli fix-xaħam li jinstab prinċipalment f'ċerti żjut tal-pjanti, u l-weraq tal-ħaxix aħdar. Ikel rikk fil-vitamina E jinkludi żejt tal-kanola, żejt taż-żebbuġa, marġerina, lewż u karawett. Tista 'wkoll tikseb vitamina E mil-laħam u ċerti ħbub imsaħħaħ.
X'tagħmel il-Vitamina E għall-Ġilda
Il-Vitamina E hija probabbilment waħda mill-aktar ingredjenti użati komunement fil-kura tal-ġilda li n-nies ma jirrealizzawx li għandhom. Instab li kien komponent tat-tokoferol. Huwa kondizzjonatur tal-ġilda li jrattab il-ġilda tajjeb ħafna. Bħala antiossidant, il-vitamina E hija magħrufa l-aktar biex tgħin tipproteġi l-wiċċ tal-ġilda minn radikali ħielsa, li jistgħu jikkawżaw ħsara lill-akbar organu ta 'ġisimna.
Il-Benefiċċji tal-Kura tal-Ġilda tal-Vitamina E
Vitamina EJistgħuIpproteġi Kontra Radikali Ħielsa
Il-Vitamina E hija l-ewwel u qabel kollox antiossidant. Jista 'jgħin biex jipproteġi l-ġilda minn ħsara kkawżata minn radikali ħielsa kkaġunati mill-ambjent. Meta trid tipproteġi bis-sħiħ il-ġilda tiegħek mill-ħsara, agħżel serum jew krema li fiha antiossidanti bħall-vitamina E jew C u għaqqadha ma 'protezzjoni mix-xemx li ma jgħaddix ilma minnha bi spettru wiesa'.
Vitamina EJistgħuIdrat il-Ġilda
Minħabba li huwa żejt daqshekk oħxon, il-vitamina E hija moisturizer kbir, speċjalment għal nies b'ġilda niexfa. Applikaha fuq il-cuticle jew idejk biex idrat irqajja niexfa iebsa.